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睡不着怎么办？这几种食材帮你轻松
现在快节奏的生活方式下，很多人都被失眠所困扰，除了保持健康的心态、健身运动、增强体魄和使用药物辅助以外，还能通过什么途径提高睡眠质 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 19:49 -
明列子怎么吃
明列子的食用功效具体分析 明列子是什么?很多人对明列子都不太了解，其实它是罗勒的成熟果实，曾一度被认为是稀有的中药。明列子什 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 19:36 -
豆瓣绿的功效与作用
功能主治 舒筋活血；祛风除湿；化痰止咳。主风湿筋骨痛；跌打损伤；疮疖肿毒；咽喉炎；口腔炎；痢疾；水泻；宿食不消；小儿疳积； [更多详细]
发布日期：2023-10-14 18:18 -
吃猪蹄可以补胶原蛋白女人老不老看
女人老不老，要看身体的胶原蛋白多不多。为了延缓衰老，不少女人疯狂的吃猪蹄补充胶原蛋白。但是，吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗?答案是否定 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 18:14 -
神经衰弱吃什么6种水果必不可少
我们现在很多人都是有亚健康的问题的，而对于神经衰弱来说更是都市白领的常见疾病了。那么你知道神经衰弱吃什么好吗?在忙碌的现代生活中， [更多详细]
发布日期：2023-10-14 16:21 -
吃番茄的好处
吃西红柿的好处和坏处西红柿营养成分介绍 西红柿的营养价值高，这是被大家公认的。它不仅可以当做蔬菜食用，还可以把当成才水果来吃。西 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 16:12 -
每个月都有专属水果
我们经常说，食物要按季吃，尤其是蔬菜水果，因为应季的是最新鲜的，也最健康。但是一年只有四季，难道一年就吃四种水果?并不是，其实每个 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 16:10 -
煮鱼片的做法有哪些？
鱼肉的煮法有很多种，而且我们都知道在生活当中，大家可以多吃一些鱼肉，因为含有的营养价值也比较高，而且是老少皆宜的食物，那么鱼肉怎么 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 16:08 -
榛子的营养价值润泽肌肤
榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量也很丰富; 榛子中人体所需的 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 14:43 -
黄柏善清下焦湿热
黄柏善清下焦湿热。治疗妇人带下色黄，宛如黄茶浓汁，其气腥秽者，余常用《傅青主女科》之易黄汤。方用:山药、芡实、黄柏、车前子、白果。 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 13:27 -
牛腩的营养价值两款家常牛腩菜的做
牛腩是牛肉中极富营养的一部分，因此很多人都喜欢用牛腩来烹饪菜肴。不仅如此，牛腩的味道也很鲜美，所以烹饪的方法有很多。接下来小编就来 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 12:55 -
虫笋的功效与作用
功能主治 利水消肿。治小便不利，腹水肿胀。 附方 治腹水肿胀:虫笋三钱，金葫芦三钱。水煎，早晚二次。空腹温服。 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 12:29 -
缓解压力的食物
7种食物帮你缓解压力吃出好心情 在社会上，不同的人面对着不同的压力，可能你会有一些减压方法去缓解你的压力，可是时间上并不容许 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 11:45 -
血压高吃什么水果才好呢？
血压高的人在治疗问题上必须注意，因为高血压对我们的身体健康会造成比较大的影响，所以在日常生活当中除了需要注意科学用药控制血压之外， [更多详细]
发布日期：2023-10-14 11:44 -
越瓜的功效与作用
功能主治 除烦热；生津液；利小便。主烦热口渴；小便不利；口疮。 用法用量 内服:适量，生食；或煮熟。外用:适量，烧 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 10:48 -
这个水果补气血，冬天都要吃
25岁以前，不需要什么特殊的调养，我们身体的气血都很充足，因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。 而25岁后身体的个方面机能， [更多详细]
发布日期：2023-10-14 10:12 -
粉蒸排骨、红枣乳鸽汤、茄汁大虾的
粉蒸排骨 主料:猪小排500克蒸肉米粉50克;辅料:油适量盐2克郫县豆瓣酱10克姜片适量香葱2根生抽5克老抽2克糖2克酒酿1 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 10:10 -
羊胎素的功效与作用
羊胎素的功效: 1.调节女性内分泌，全面有效地改善人体皮肤状况，美容养颜，美白肌肤，羊胎素美白增强皮肤弹性、去黑斑，防止皱 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 09:05 -
倒生莲的功效与作用
功能主治 清热除湿；化瘀止血。主吐血；咳嗽痰多；风湿痹痛；肠炎痢疾；尿路感染；乳腺炎；外伤出血；跌打损伤；烧烫伤 用法 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 08:46 -
螃蟹的四个部位不能吃
吃螃蟹的禁忌螃蟹四个部位千万不能吃 金秋时节，持蟹斗酒，赏菊吟诗还是人们一大享受。蟹不但味奇美，而且营养丰富，是一种高蛋白的补品 [更多详细]
发布日期：2023-10-14 08:45
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学生近视防控，就在三目家：三目家落户上海
近视高发问题多，但上海的宝爸宝妈们有福啦！早春迎来上海的开学季，也迎来三目家学生眼健康在上[详细]