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三伏天空调能不能开、冷饮能不能吃
超长版三伏拉开大幕 近日，高温天气席卷全国 炎炎夏日 空调怎么吹更健康？--> 清暑饮食如何选择？ 官方带你解锁夏日养生 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 17:22 -
保鲜膜的这三个“隐藏技能”暴雨天
一卷保鲜膜，暴雨天里有大用！ 你知道吗？ 咱家里常备的保鲜膜 不仅能保鲜食材--> 更是雨天里的“应急神器” 实用性拉满 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 16:43 -
别等胰岛“累坏”才后悔这份控糖行
很多人都有一个误区 觉得糖尿病是老年人专属病 只要平时少吃甜食 血糖就能稳住--> 最新官方指南明确更新 糖尿病高危人群 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 16:16 -
建设便民“小而美”健身点这些全民
《全民健身计划》日前印发，对“十五五”时期推动全民健身事业高质量发展作出部署。 完善全民健身服务 群众健身条件持续改善 《计 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 15:30 -
省级统筹、市级突破河南走出适配省
“我们将‘三明医改’经验与河南实际相结合，坚持省级统筹、市级突破，探索出了符合河南经济社会发展情况的改革路径。”7月29日，国家卫 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 14:53 -
炎炎夏日，还有人在用电热毯？这种
炎炎夏日，还有人在用电热毯？ 近期多人“热”进重症监护室，这种中暑千万别硬扛 “蒸笼”模式刚启动没多久，就陆续有人“热”进了重 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 14:12 -
号称“一年长10厘米”宅家“长高
“一年长高10厘米”“4个动作快速长高”“骨骺线闭合前都能练”……近期，江苏多地最高气温突破40℃，不少家长选择让孩子宅家“避暑” [更多详细]
发布日期：2026-07-30 13:49 -
糖尿病患者血糖平稳后，应重点考虑
血糖平稳后，别让免疫防线失守 很多糖尿病患者以为，血糖平稳便是安然无恙。殊不知，这层脆弱的平静之下，还隐藏着一个常被忽视的免疫短 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 12:30 -
中新健康｜专家：当前新冠疫情总体
最近身边咳嗽、嗓子疼、发烧的人又多了起来。很多朋友心里一紧:新冠又要来一波了吗？这波到底是什么情况？ 哨点医院监测显示，门急诊流 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 11:51 -
儿童如何健康吹空调？医生解答
问儿童如何健康吹空调？ 儿童不是“小号成人”，绝不能硬扛高温，但空调使用也不是一个简单的“开”或“关”的问题。尤其对于新生儿、过 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 11:11 -
拉伸能治肌肉痛？医生：应遵循“温
问拉伸能治肌肉痛？ 运动或劳累后，许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而，不分青红皂白地盲目拉伸，有时不仅 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 10:01 -
为什么体检前不能喝水、做美甲、剧
对于当代年轻人来说，每次去医院体检，都无疑是一场重大的祈福现场。一边祈祷，报告单里的各项指数都能保持正常，不要飘红；一边期望，体检 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 09:05 -
三伏天应该怎么吃？专家谈饮食原则
国家中医药管理局7月16日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和练 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 08:39 -
中医支招三伏天健康减重：顺势祛湿
7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会，介绍中医养生保健方法的基本知识和 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 08:20 -
“夏练三伏”怎么练？专家：要讲究
7月16日，国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“三伏天的中医养生”专题发布会。针对三伏天运动养生问题，北京中医 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 06:28 -
步数越多越好吗怎样散步更科学
步数越多越好吗怎样散步更科学 最佳步数因人而异，每天6000至8000步为普适的黄金区间 散步，是不少人健康生活的标配。有研究 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 05:40 -
哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱
朝“问”健康丨哪些人群慎重使用三伏贴？孩子长痱子怎么办？ 今年三伏天从7月15日开启，至8月23日出伏，全程共计40天，我国将迎 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 05:17 -
胡同游、体育活动、自然研学暑期游
这个暑期，旅游市场持续升温，旅游体验更多元、更丰富。 北京胡同游火热 感受青砖灰瓦里的别有洞天 随着暑期游览高峰的到来，北京 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 04:30 -
担心泳池水质不合格？5招快速识别
炎热的暑期来临 选择去泳池度夏消暑的人 络绎不绝 但如果泳池的水不干净--> 容易传染疾病 如何识别泳池水质是否合格？ [更多详细]
发布日期：2026-07-30 02:22 -
减肥“黄金期”应该怎么吃？掌握科
今年7月15日—8月23日，迎来40天加长版三伏天。在中医理论中，三伏天是一年中阳气最旺盛的时期，也是减肥“黄金期”。此时应该怎么 [更多详细]
发布日期：2026-07-30 02:04
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从认知校准到能力转化，挑宝益康破解就业信
在高校毕业生就业压力持续存在的背景下，一个值得关注的现象是：许多毕业生并非能力不足，而是在[详细]