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腰酸腿软易抽筋？护肾强骨双管齐下
62岁的张阿姨近段时间频繁腰酸、腿软，夜间小腿抽筋常疼醒。她认为是肾不好、气血虚导致，但服用各种“补肾”药物后，症状却没有缓解。湖 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 11:50 -
早餐吃够这类食物能帮你减重、控血
明明吃了早餐 但没过多久就饿了？ 如果早餐吃得太素 比如蛋白质摄入不足--> 不仅饿得快 还更容易发胖 早餐几点吃、怎 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 09:52 -
“淘米水”洗菜比清水更干净？这些
“淘米水”洗菜比清水更干净？ 在清洗蔬果习惯上，有一些误区要避免 “淘米水呈碱性，蔬果上农残呈酸性，淘米水能中和农残，所以用淘 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 09:20 -
低GI食品一定是健康食品？
过年期间，许多商超内，各类低GI食品格外抢眼，几乎占据货架的半壁江山。记者走访发现，这些贴有低GI标识的食品，价格一般比同类商品高 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 07:55 -
国际罕见病日将至专家：应对罕见病
“我们的终极目标，是希望通过全社会的共同努力，帮助他们(罕见病患者)真正回归社会，成为社会大家庭中的一员。”上海市罕见病防治基金会 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 06:24 -
改善空气质量或有助于预防阿尔茨海
美国《科学公共图书馆·医学》杂志日前刊载的一项研究显示，长期暴露在较严重的空气污染中与阿尔茨海默病风险增加相关，改善空气质量或有助 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 06:19 -
规范“治未病”中医体质判定首个“
你属于气虚质、阳虚质还是痰湿质？ 只需五分钟，就能在近日公布的《中医体质分类与判定》推荐性国家标准中找到答案。 有了这一首个全 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 04:44 -
出汗多燃脂快？避开这些误区，健身
运动不到30分钟相当于白练？ 一定要锻炼30分钟以上才能减脂？ 这种说法科学吗？ 一起来了解--> 运动30分钟才能减脂 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 03:39 -
抗菌又环保：汉麻纤维未来大有可为
人民日报海外版 近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。 科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 23:43 -
健康骨骼，持续储备硬实力策马向健
骨骼健康 持续储备硬实力 马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒，保持骨量。 新的一年 每日多一份细心呵护 第一步 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 23:34 -
10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄
很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。 其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 11:31 -
洋姜：淡而有味的乡野菜蔬
梁永刚 乡野荒坡的诸多菜蔬中，若论植株个头，洋姜绝对是头一名。 洋姜是乡人的俗称，其学名为菊芋，不过，这个学名远没有俗称名气大 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 09:30 -
网传“空腹运动更伤人”，是真的吗
网传“空腹运动更伤人”，是真的吗 专家解读:因人而异，需科学规划 “空腹运动更能帮助消耗脂肪，更利于减肥”——这是健身圈颇为流 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 07:59 -
科学精准补碘！国家级行动方案发布
国家疾控局等14部门27日联合发布《全国碘缺乏病科学精准防控行动方案(2026—2030年)》，提出到2027年，细化碘缺乏病和水 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 06:05 -
明星亲测“生酮减肥”后脸垮体虚专
明星亲测“生酮减肥”，结果脸垮体虚 专家:这是治疗级饮食，普通人别乱试 扬子晚报讯近日，演员伊能静在社交平台分享，自己曾坚持半 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 04:28 -
“静脉血栓栓塞症”正悄悄威胁这类
日常生活中人们出差或长途旅行，无论乘坐火车、飞机，还是自驾，都免不了久坐、久卧，而近期竟有多人因此面临生命危险。 坐31小时硬座 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 03:47 -
交大一附院获批陕西省免疫学、内分
近日，陕西省卫生健康委员会正式发文批复，交大一附院成功获批陕西省免疫学、内分泌及医院感染管理3个专业医疗质量控制中心。这是省级主管 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 01:32 -
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤
吉林一63岁产妇顺利诞下5.6斤女婴，称“没啥感觉孩子就生出来了”，她曾解释高龄产女原因:儿子35岁患肿瘤不幸离世 3月4日上午 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 00:17 -
应急救护公益活动点亮西安雷锋精神
3月5日是第63个学雷锋纪念日。陕西省红十字会联合陕西博爱红十字应急救护服务中心、陕西省红十字应急救护志愿服务队，在西安火车站南广 [更多详细]
发布日期：2026-03-06 23:09 -
七旬老人命悬生命中枢西安医者突破
quot;等死算了quot;——这是74岁张女士在辗转多家医院后绝望的心声。因患有严重寰枢椎畸形伴颅底凹陷症，她曾被多家医院告知q [更多详细]
发布日期：2026-03-06 21:57
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“心动力量”燃动红城：河南新县开启中西医
河南新县这片浸透着革命热血的红色土地，是鄂豫皖苏区的核心区域，曾走出许世友、李德生等43位[详细]