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水果发霉了千万别吃！这份水果健康
春节假期即将结束，很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里，水果洗了之后更容易坏，为什么呢？发霉的水果，切掉坏的部分为何还有健康隐 [更多详细]
发布日期：2026-03-10 01:18 -
“十四五”时期青海老年人家庭医生
青海省卫生健康委员会9日发布消息，“十四五”以来，该省老年人家庭医生签约服务覆盖率达到81.57%，老年人中医药健康管理率达76. [更多详细]
发布日期：2026-03-09 23:16 -
钙含量超牛奶！常吃这种蔬菜血脂、
芹菜 钙含量比牛奶还高 有助于缓解便秘、增强免疫力 辅助控制体重、调节血压--> 但芹菜营养丰富的部分 芹菜叶却被你扔掉 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 21:19 -
多地升温进程加快，“春捂”应该怎
惊蛰一过，春天的脚步明显加快。从现在到清明，正是一年中升温最快、气温起伏较大的时段，乍暖还寒时不仅容易感冒，还会增加心血管疾病风险 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 19:53 -
老人鞋怎么选？关键看这几点
记者今天了解到，“3·15”国际消费者权益日来临之际，市场监管总局发布老人鞋产品消费提示。老人鞋是根据老人脚型特征及穿着需求而设计 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 18:04 -
西安交大一附院开展学雷锋纪念日系
2026年3月6日，在第63个学雷锋纪念日之际，西安交通大学第一附属医院积极响应号召，组织开展了形式多样的志愿服务活动，以实际行动 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 13:49 -
春节长假结束反而更累？专家支招如
春节长假过后，许多人会感到疲惫不堪，精神不振，甚至出现失眠、食欲减退等生理不适。如何在节后调适身心，找回好状态？专家来支招。 陕 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 10:00 -
学学这些做法，让春节假期再“延长
学学这些做法，让春节假期再“延长2天”！ 春节马上就要结束了。你有没有同样的感觉，工作日的每一天，时间都过得好漫长，但一到假期， [更多详细]
发布日期：2026-03-09 06:29 -
喝茶真能“刮油”？解腻促消化，还
春节这几天，你是不是天天“大鱼大肉”？这时候耳边是否会响起一句话:“饭后一杯茶，刮油顶呱呱”。喝茶“刮油”，到底是老祖宗的智慧，还 [更多详细]
发布日期：2026-03-09 02:01 -
全国两会纳入现代高教体系助女性投
出生在藏北羌塘草原的明吉措姆从小受父辈影响、13岁开始学藏医。在全国政协十四届四次会议上，这位全国政协委员、西藏藏医药大学藏医系教 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 23:28 -
水果发霉了，切掉发霉的部分还能吃
关注春节假期刚结束，很多人家里可能都囤了不少水果。大家印象里，水果洗了之后更容易坏，为什么呢?发霉的水果，切掉坏的部分为何还有健康 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 21:43 -
8个小方法助您“满血回归”
春节的热闹像一场快放的电影，还没回过神，生活就悄悄按回了“正常播放键”。但你发现了吗？假期也睡了很久，可白天还是哈欠连天；想到要上 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 12:53 -
早餐吃够这类食物能帮你减重、控血
明明吃了早餐 但没过多久就饿了？ 如果早餐吃得太素 比如蛋白质摄入不足--> 不仅饿得快 还更容易发胖 早餐几点吃、怎 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 09:52 -
“淘米水”洗菜比清水更干净？这些
“淘米水”洗菜比清水更干净？ 在清洗蔬果习惯上，有一些误区要避免 “淘米水呈碱性，蔬果上农残呈酸性，淘米水能中和农残，所以用淘 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 09:20 -
低GI食品一定是健康食品？
过年期间，许多商超内，各类低GI食品格外抢眼，几乎占据货架的半壁江山。记者走访发现，这些贴有低GI标识的食品，价格一般比同类商品高 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 07:55 -
规范“治未病”中医体质判定首个“
你属于气虚质、阳虚质还是痰湿质？ 只需五分钟，就能在近日公布的《中医体质分类与判定》推荐性国家标准中找到答案。 有了这一首个全 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 04:44 -
出汗多燃脂快？避开这些误区，健身
运动不到30分钟相当于白练？ 一定要锻炼30分钟以上才能减脂？ 这种说法科学吗？ 一起来了解--> 运动30分钟才能减脂 [更多详细]
发布日期：2026-03-08 03:39 -
抗菌又环保：汉麻纤维未来大有可为
人民日报海外版 近日，中国农业科学院麻类研究所南方特色作物遗传育种创新团队取得新进展。 科研人员通过全绿色、低能耗的功能化改性 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 23:43 -
健康骨骼，持续储备硬实力策马向健
骨骼健康 持续储备硬实力 马年小目标:每天通过营养、运动和合理接受日晒，保持骨量。 新的一年 每日多一份细心呵护 第一步 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 23:34 -
10个不经意的吃饭小习惯，竟能悄
很多人一旦发现血糖异常，就这也不敢吃，那也不敢碰。 其实，控血糖并不意味着拒绝一切美食，也不是简单地少吃一点。血糖波动不仅取决于 [更多详细]
发布日期：2026-03-07 11:31
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从认知校准到能力转化，挑宝益康破解就业信
在高校毕业生就业压力持续存在的背景下，一个值得关注的现象是：许多毕业生并非能力不足，而是在[详细]