医案
小弦，6岁，易感冒，生长发育迟缓
6岁的小弦马上要读小学了，可小弦自从上了幼儿园，就很容易感冒。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了，小朋友之间玩耍接触传染也很正常，没太在意。后来班主任却告知，小弦的身高、体重都不达标，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后，立刻从老家跑来，还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少，容易感冒的毛病没好，小弦的脾气却大了起来，经常冲着爷爷奶奶发火，大便好几天才拉一次，而且十分干结，晚上睡觉总是翻来覆去，还磨牙。父母担心上了小学情况更糟糕，便带着小弦来德叔门诊求诊。
德叔解谜
肺脾两虚，卫外不固
德叔以健脾补气为大方向，兼以消食。服药5天后，小弦大便通畅了，脾气也不暴躁了。经半年调理，小弦长高了8厘米，体重也重了3公斤，终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿，香囊醒脾
小满时节，岭南多雨潮湿，像小弦这类肺脾气虚的人群，稍有不慎就会感受湿邪，出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克，碾碎后放入防潮袋中，再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克，山药50克，五指毛桃10克，精盐适量。
功效:清暑祛湿，健脾益气。
制作方法:诸物洗净，山药削皮切块，瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升，武火煮开后转文火煲1.5小时，加适量精盐调味即可。此为1或2人量。(羊城晚报)
