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冠心病注意这一点让心脏更稳定

时间:2023-11-05 02:07 | 来源:健康常识网 | 阅读量:9685   

冠心病注意这一点让心脏更稳定   我们都知道冠心病是现在很常见的慢性几率,现在患有此病的人数也一直在增加。冠心病患者除了要积极的治疗,有很多注意事项也要了解一下。导致人们冠心病的原因有很多,像是饮食问题,和其他疾病因素,冠心病会给身体带来很多不适的症状。   冠心病的注意事项   一、不要生气和发怒   要知道人体的中枢系统是指挥人体行为的系统,如果因为某件事情比较激动,在发怒的时候,脉血管就会收缩异常,引起血压上升,心跳也会加速,冠心病患者就会有心肌缺血和缺氧等情况,严重的会引起心肌梗死等严重后果。 不要生气和发怒   二、不要做超负荷的运动   坚持运动能为身体健康带来好处,但是如果过量运动,就会有反作用,特别是冠心病患者,生活中不能超负荷运动,要量力而行,这样不但能坚持锻炼身体,也能提高身体免疫力,做到动静结合,能起到很好的治疗效果。   三、不要喝酒   酒精会给我们的干燥造成一定的损伤,尤其是高度酒,它当中含有的酒精浓度很高,饮用后不但对我们肝脏的伤害很大,并且也会产生一定的热量,这样会增加心脏的耗氧量,增加心脏的负担,会让冠心病反复发作。   四、不要喝浓茶   冠心病患者也不要喝浓茶,因为浓茶当中含有大量的咖啡因,会造成大脑异常兴奋,严重影响到睡眠质量。睡眠不好对于冠心病患者来说是大忌,很容易加重病情。   五、身边随时备药   由于冠心病具有不定期发作的特性,所以患者身边应该要随时备上缓解心绞痛的药物,以便发作的时候能够及时服用。如果说冠心病发作出现了持续性的疼痛,吃药已经不管用了,那么要立即到就近的医院治疗。 要随时备上缓解心绞痛的药   冠心病的原因   1、高血压   高血压患者的血管壁受到的压力会增大,因此动脉壁的内皮细胞会损伤。同时高血压患者的血管一般都有发生轻微的硬化,因此斑块在动脉壁上更容易形成。长期的高血压会加速脂质斑块的进程,加速冠心病发生的进程。因此高血压患者控制血压是重要的。   2、肥胖   冠心病病人绝大多数都是肥胖患者。因为肥胖人群的血脂一定会超出正常值,所以脂肪无法被消耗掉,就在身体上堆积了起来,所以血脂的含量一定很高。同时肥胖人群的血糖、血压也会偏高,这三个因素加起来会直接快速的导致脂质斑块形成,加速冠心病的发生。   3、糖尿病   糖尿病患者的血液处于高糖状态,会直接损伤动脉的内皮,导致脂肪更容易堆积。并且糖尿病病人的脂质代谢异常,容易引起肥胖。体内的胰岛素也会和脂肪产生抵抗作用,导致脂质无法被代谢掉,进一步的升高。因此动脉粥样硬化就容易产生,冠心病的发生概率也会大大增加。 糖尿病患者的血液处于高糖状态   4、高脂血症   高脂血症是体内的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白含量升高,高密度脂蛋白降低,而高密度脂蛋白是一个良好因素,升高对于抵抗高脂血症是有好处。体内的脂质代谢出现问题,就会导致动脉血管壁的脂肪堆积,形成斑块,诱发冠心病。   冠心病的症状   1、耳垂上出现皱纹   一个医生发现很多的冠心病患者耳垂皮肤都会出现明显的皱纹,如果耳垂出现了皱纹,就说明这已经出现了动脉硬化缺血严重,所以就会很容易出现皱纹。   2、头晕昏厥   如果老年人出现了头晕昏厥,很有可能是由于冠心病导致的,但是也有可能是由于颈椎病,贫血,心律失常等疾病导致的,如果反复出现了头晕目眩的症状,不管是不是出现了冠心病,都应该及时到医院检查。   3、耳鸣   人体的耳廓对于缺血以及缺氧的情况是非常敏感的,如果一个没有耳鸣症状的人在近期出现耳鸣,而且耳鸣的情况持续存在,很有可能是动脉粥样硬化引起的脑缺血导致的,而且根据研究表明,很多患者在冠心病发作之前会出现耳鸣的情况。 人体的耳廓对于缺血以及缺氧的情况是非常敏感的   4、胸闷   如果出现了冠脉血管粥样硬化血管就会变得很狭窄,血液就会流通不畅,如果这个时候进行大量的体力劳动就会造成这样,就会很容易出现胸闷胸痛的症状,如果经常在做完活动后出现胸闷胸痛的症状,有可能是冠心病的早期症状,一定要及时到医院检查。   5、牙痛   有一种的牙痛与冠心病有关联,如果冠状动脉出现了心肌缺血或者损伤,那么身体的神经就会将心脏异常信号传递到脊髓中枢,然后再传输出去,很有可能会到达牙齿,出现牙痛,一般这种牙痛很难找到疼痛的位置,检查后并不是牙齿的问题,也不会出现明显的症状,一般疼的位置多为左侧牙床。   结语:上文已经为大家介绍了冠心病的注意事项,我们现在应该知道得了冠心病后,要怎么做能护理好身体了。在生活中大家应该要适当的做身体运动,生活中多吃一点水果和蔬菜,一旦出现了冠心病要尽早的治疗。

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