湿热体质易患肺结节吗？
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宋先生去年单位体检，CT检查发现右肺有三个小结节，最大的有4mm大小。通过一段时间消炎医治后结节有显着缩小。但前段时间复查左肺又发现一个新发的结节。宋先生很烦恼，经介绍来到林琳教授的门诊，想问问教授自己年轻，从不抽烟，工作环境也没什么污染，为何这么简单长结节呢？林教授细心了解宋先生的情况:简单上火和口腔溃疡，面部也简单长痘痘，早上起床有时会口苦，大便偏烂黏厕所，平常脾气也比较急躁，睡觉不结壮，易醒，舌红苔腻。林教授告诉宋先生，他的体质偏湿热，恰巧是结节的易患体质，中医药医治不光能够清利湿热，还能够理气清毒，软坚散结，所以开出清热化湿解毒散结汤方，宋先生服中药后感觉口干显着减轻，睡觉也较前结壮多了，口腔溃疡显着改进，特别是面部的痘痘少了很多，整个人精神多了。林教授吩咐宋先生要坚持中药医治2-3个阶段，一起结合生活习惯调整，饮食保养。特别强调不熬夜，坚持锻炼，禁食肥腻。
湿热体质有哪些体现？
湿热体质的患者典型体现为;油光满面生痤疮，口干口苦小便黄，大便黏滞解不尽，身重困倦心烦躁，阴部潮湿白带黄;。湿热较重体质的人体内环境就像;桑拿天;一样胶着难解，平日保养需以清热利湿为主。
湿热体质的人为什么简单长肺结节？
咱们所地处的岭南地区湿热体质人群较多，这与岭南高温多雨的气候有关，简单酿生湿热。加之大家现在生活水平较好，平常饮食多高油高糖、油腻荤腥，简单导致湿热内生。湿热之邪蕴结在肺部，导致气机失调，就形成肺结节。
湿热体质患者生活小节知多点
体质偏湿热的患者需防备结节的发生，在日常生活的各方面应留意保养。
01
饮食宜忌
湿热体质的患者需戒烟限酒，烟酒最简单生湿助热。;四不宜;:荤腥油炸、辛辣刺激的食物不宜，甜食不宜，温热燥热的食物不宜，太过寒凉的食物不宜。如羊肉、牛肉、猪内脏、螃蟹、海鲜、火锅、腌肉、咸鱼、韭菜、胡椒、辣椒、大葱、大蒜、油炸食物、糯米、芋头、龙眼、桂圆、荔枝、榴莲、咖啡等都应少吃。可适当食用清利化湿的食物，如花茶、冬瓜、薏苡仁、赤小豆、白扁豆、土茯苓、海带、木耳、绵茵陈、白茅根、黄瓜、丝瓜、苦瓜、芹菜、鸭肉、冬瓜、莴笋、百合、紫菜、枇杷、香蕉、杨桃等。
02
心情调摄
湿热体质的人性格比较急躁，平常需留意调节心情。能够听节奏比较弛缓的音乐，选择读书、游水等活动，使心情保持平和。
03
起居保养zwj;
规律作息。湿热体质的人切忌长期熬夜，或过度疲惫。
不可贪凉。秋冬降临还是要随气温及时添加衣物，少食入冷饮、雪糕、寒凉的水果，否则不利于身体将湿热排出体外。
04
运动锻炼
湿热体质的人应加强运动，适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游水、爬山等，能够耗费体内多余的热量，分泌多余的水分，达到清热除湿的意图。运动留意把握好尺度，以运动后身体不感到太疲倦乏力为度。
食疗方推荐
01
土茯苓绿豆老鸭汤
原料:老鸭半只、土茯苓50克、绿豆50克、陈皮适量。
做法:将土茯苓洗净削成大块；绿豆和陈皮提前用清水浸泡。将老鸭洗净切成块状焯水，汤煲中放入焯过的鸭肉、土茯苓、绿豆、陈皮，武火煮沸，撇去油星浮沫，转文火煲2小时左右，加少量盐调味即可。
02
沙参知母粥
原料:沙参、薏米、山药、白茅根、莲子各20克，知母10克，冰糖适量，大米50克。
做法:将山药切成小片，与知母、白茅根等一切资料一起放入纱布包着煮，加水用武火煮沸后，再用小火熬成粥。具有益气养阴、清热利湿的成效。
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医学辅导:林琳，主任医师，教授，广州中医药大学博士生导师，广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学术带头人，国医大师周仲瑛、洪广祥、晁恩祥教授学术继承人。广东省名中医刘伟胜教授学术继承人。现任中国民族医药学会热病分会会长，中华中医药学会肺系病分会副主委，世中联呼吸病专业委员会副会长，广东省中医药学会呼吸病专业委员会主任委员。
拿手:主要从事中西医结合医治呼吸系统疾病的临床与根底科学研究，拿手中西结合医治哮喘、肺部炎症、支气管扩张、慢阻肺、肺癌、肺部结节、各种原因的急缓慢咳嗽、间质性肺炎、呼吸衰竭等呼吸系统疾病确诊和医治。#65039;拿手呼吸系统疾病的自我管理和肺恢复医治技能，以及#65039;拿手运用中医药辨证医治各种疑难杂症。#65039;拿手体质平衡健康调度。
牵头拟定《慢阻肺中医肺恢复攻略》和《中成药医治成人流行性感冒临床使用攻略》。参与拟定《缓慢阻塞性肺疾病中医诊疗攻略》《咳嗽的确诊与医治攻略(2015)》等多项行业攻略。获首届中国青年女科学家、全国和广东省五一劳动奖、全国和广东省三八红旗手，全国首届出色女中医师、全国首届中医药传承高徒奖、南粤女性十杰、广东省优秀中医临床人才、广东省出色女科技工作者等荣誉称号。主编出书专著6部，发明专利4项。科研成果先后获国家科学技能进步奖、中华中医药学会科学技能奖、广东省科学技能奖、广州市科技进步奖等9项，发明专利3项。
