肝不好的人，手上会出现这3个表现肝脏，既是人体最;沉默的器官;，同样也是人体最易受伤害的器官！如果出现了问题，很多时候是不痛不痒的，很难发现。而生活中，很多事情，都会损害肝脏的健康，这就要求我们，了解肝脏，关心肝脏！肝藏血，人卧则血归于肝。对于那些经常熬夜的人，既会导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。而对本身就有肝脏疾病的人来讲，已受损的肝细胞将难以修复，并有加剧恶化，甚至引发肝癌的可能。那么在日常生活当中，我们如何才能够得知自己的肝脏好不好？其实最简单最直接的方式就是低头看一下自己的双手，若手上没有这3个表现，恭喜，你的肝还很健康！与常人的手掌颜色大不相同，普通人的手掌颜色红润，而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。在大拇指和小指根部的大小鱼际处出现片状充血，或是红色的斑点，斑块状，按压患处后，变成苍白色，解除压迫后又呈红色，掌心颜色正常。为什么会形成肝掌？当人的肝功能下降时，身体中的雌激素代谢灭活功能会发生不同程度的障碍，雌激素在体内积累，刺激毛细血管动脉充血扩张，从而形成了肝掌。年纪轻轻的你，如果看到指甲却已经显得很苍白了，那么你要注意了，这个是你肝脏不好的表现。其次，随着年纪的增长，指甲变得越来越苍白的机率会越高。为什么指甲中间发白？如果你的指甲中间呈白色，边缘呈黑色，那很可能就是肝部有问题了，十有八九是肝炎。有时候，手指也可能同时显得发黄，这也是肝病的征兆。检查看你的手指甲有没有出现竖纹，并且还是凹凸不平的，如果有的话，要开始注意了，因为出现指甲的竖纹凹凸不平，这个有可能是患上肝病的先兆，所以平时要多多留意自己的身体变化，重视保护肝脏的健康。为什么指甲出现黑色竖纹？虽然说，如果指甲长出现竖纹不一定是健康出现了问题，但是如果竖纹是属于黑色的话，可能就是代表身体出现了疾病了。一般来说，如果肝肾机能衰弱，毒素寄存的话，指甲就可能会出现黑色竖纹的情况了，这时候建议应该及时到医院进行检查治疗的。藏在身边的;天然养肝王;，坚持每天吃一些，养肝又排毒红枣水红枣可以说是最便宜、最实惠的;养肝王;。常用的红枣泡水可以补充人体所需的营养。经常喝红枣茶可以增加血液蛋白的含量，很好地修复受损的肝细胞。姜黄姜黄通常用作于一种调料，它可以有助于机体消化脂肪，刺激胆汁的分泌，此外，对于肝脏而言，它还有着天然的排毒功能。牡蛎中医药学中指出，牡蛎入肝肾两经，有滋阴补血、消除烦闷以及解除男人失眠的效果。专家表示，牡蛎富含omega;-3脂肪酸、EPA及DHA，不但能降低坏的胆固醇含量，还可预防男人心血管疾病与脂肪肝。另外男人生吃牡蛎容易遭受到细菌感染，因此，建议连同适量的姜、醋等调味料一同吃下肚，达到杀菌的效果。绿茶啜饮一些暖和的绿茶不仅可以放松，而且有助于健康。绿茶富含植物抗氧化剂，有助于维持肝脏健康。经常食用绿茶可以减少肝脏脂肪变性、肝硬化和肝炎等疾病的症状。此外日常生活中可以揉压三阴交穴，养护肝脏用左手拇指按压右三阴交穴，左旋按压次，右旋按压次，然后用右手按压左三阴交穴。
