中老年由于年龄的原因，胃肠功能减退，所以在平时应当选择一些容易消化的食物，以便吸收……
老玉米、玉米粥——防高血脂
荞麦——防止糖尿病
薯类——防止便秘
小米——安眠
燕麦——防止糖尿病
老年人要少吃油腻的食物，多吃储粮，防止各种令人头疼的疾病!上述几种日常生活中的主食对老人来说都是很好的选择哦!
分享阅读:癫痫病能治愈吗癫痫可以治好吗颠痫病能治好吗
非常适合老年人吃的几种食物
时间：2023-10-13 23:16 |
来源：中华健康 |
阅读量：17211
声明：免责声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，仅代表作者个人观点，与本网无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。
点击排行
-
NO.1
心相印：好纸巾有标准，认准100%原生木
纸巾是人们日常生活中不可或缺的必需品，其品质与我们的生活息息相关。为提升消费者对于选择健康[详细]
热点排行