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橄榄油可以丰胸么

时间:2023-05-25 11:42 | 来源:健康在线 | 阅读量:14093   

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为液体黄金,植物油皇后,地中海甘露, 因素就在于其极佳的天然保健成效,橄榄油有必定的丰乳作用,用橄榄油丰乳作用并不是很明显,需要要长时间坚持才干有明显的作用。

首先往胸部滴几滴橄榄油,然后再用以下三种按摩办法按摩胸部:

1、冲突法:四指并拢,拇指分隔,指掌触及肌肤。先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四面冲突至腋下淋巴结处。先轻轻冲突一遍,然后重一点,最终再轻一些按摩,共按摩三遍。

2、揉捏法:四指并拢,拇指分隔,成钳形,手指与手掌贴近肌肤。开端以揉为主,由颈、肩及胸侧至胸部,着力要轻;然后以捏为主,对各肌群沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏,最终归至腋下淋巴结处。如此反复3-5分钟。揉捏时应该用指掌肌肉的力量,力要透入深层肌肉、韧带。

3、颤动法:一是取立位,两肩放松,手臂天然下垂,上下颤动肩部,股动两臂及胸部颤动;二是四指并拢,与拇指分隔,以手掌托住胸部或胸肌做颤动。用两种办法各施术1-2分钟。

温馨小贴士:胸部、胸部按摩,最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩前洗净双手,剪去指甲,以免损害乳头或是肌肤。

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